Tehnika prije težine – temelj sigurnog vježbanja
evernowllc.it
Jedan od najčešćih razloga ozljeda u teretani je nepravilna tehnika izvođenja vježbi. Bez obzira na to vježbate li s utezima, na spravama ili vlastitom tjelesnom težinom, ispravna forma je od…
Jedan od najčešćih razloga ozljeda u teretani je nepravilna tehnika izvođenja vježbi. Bez obzira na to vježbate li s utezima, na spravama ili vlastitom tjelesnom težinom, ispravna forma je od…